Bağımlılığın Pençesindeyiz: Akıllı Telefonlardan Sadece 72 Saat Başka Kaldığımızda Beyin Aktivitelerinde Görülen Değişimler

Bir araştırmaya göre akıllı telefonlar, beynimizde inanması güç hareketlenmeler ve tuhaflıklar yaratıyor. Bilim insanları ise anlamada ve anlandırmakta zahmet çekse de bu mevzuyu açıklığa kavuşturmuş görünüyor.

Peki cep telefonları bizi nasıl etkiliyor? ya da onlardan uzak kalınca neler oluyor?

Yeni bir çalışmaya göre cep telefonu kullanımını azaltmak, beyin aktivitelerinde değişimler yaratıyor.

Bu çalışmaya 18-30 yaş arasında olan 25 kişi katılıyor ve bu şahıslardan, 72 saat müddetince cep telefon kullanımlarını olabildiğince kısıtlamaları isteniyor. Bu kısıtlamaya sadece iş görüşmeleri dahil değil. 

Köln ve Heidelberg Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, telefonlara verilen aranın öncesinde ve sonrasında MRI taramaları ve ruhsal testlerden geçiyor. Bu testlerin de bedendeki hudutlar ve aktiviteler üzerinde ne cins tesirler yarattığı inceleniyor.

Devamında 72 saatlik süre dolduğunda, iştirakçilere çeşitli taramalar yapılıyor ve kimi görüntüler gösteriliyor. Beyin aktivitelerini tetiklemek için kullanılan bu görüntüler arasında çiçekler, deniz taşıtları ve akıllı telefonlar yer alıyor.

Telefon dışındaki görsellere verilen reaksiyonlarda aslında hiçbir gariplik gözükmüyor. 

Ancak telefon görseli, ödül sürece ve isteklerle temaslı olan beyin bölgelerinde, birtakım açılardan madde bağımlılığı ile bağlantılı beyin sinyallerine tesirler yaratıyor.. Yani akıllı telefonlar, alkol ya da nikotini bağımlılık yaratabilecek güçte!

Ayrıca beyinde görülen bu değişimler, serotonin ve dopamin sistemleriyle direkt bağlı. Yani cep telefon kullanımı ölçüsüne ya da alışkanlığına bağlı olarak, bu sistemlerin düzeyleri de artıyor ya da azalıyor.

Öte yandan fizyolojik testlerde değişimler var fakat ruhsal olanlarda bir fark ortaya çıkmıyor.

Yani ruhsal testlerin gösterdiği sonuçlara göre sınırlı telefon erişimine karşın iştirakçilerin ruh hâllerinde, arzu ya da herhangi bir isteklerinde değişimler görülmüyor. 
Aslında birtakım katılımcılar, ruh hâllerinde güzelleşmeler olduğunu ifade ediyor lakin test dataları bunu keskin bir şekilde yansıtmıyor. 

Özetle akıllı telefonlar, ne yazık ki her birimiz için âdeta bir bağımlılık. Ruhsal ve fizyolojik olarak çeşitli aksiliklerle karşılaşmamak için cep telefonu kullanımını sınırlamak en doğrusu gözüküyor.