Eğlenirken Neden Zaman Uçup Gidiyor da Sıkıcı Anlarımızda Gün Hiç Bitmeyecekmiş aynıi Geliyor?

Hiçbir şey yapmadığınız monoton anlarınızda zaman kağnı gibi hareket ederken keyif aldığınız ve mutlu olduğunuz anlarda zamanla yarışmanızın gerisinde pek çok sebep var.

Bundan sonra zamanla inatlaştığınızda bu nedenleri aklınıza getirebilir ve kendinizi hayatın akışına daha rahat bırakabilirsiniz.

Beynimiz, vakti bir dizi olayın sıralı olarak meydana gelmesiyle algılıyor.

Eğlenceli aktiviteler sırasında, beynimiz daima yeni ve heyecan verici bilgilerle meşgul oluyor. Bu da beynimizin daha fazla bilgi işlemek zorunda kalmasına ve vaktin süratli geçtiğini hissetmemize neden oluyor.

Özellikle ağır dikkat gerektiren oyunlar ya da aktiviteler sırasında, beyin yüksek bir işlem kapasitesi kullanıyor ve bu da zaman algımızı etkiliyor.

Dikkat, zaman algısının en çok önemli bileşenlerinden biri.

Sıkıcı ya da monoton aktivitelerimiz de ise dikkatimiz basitçe dağılıyor ve zaman yavaş ilerliyor gibi geliyor. Fakat tam zıddı olduğunda yani eğlenceli ve ilgi alımlı aktivitelerde, dikkatimizi tamamen o işe veriyoruz ve vaktin nasıl geçtiğini fark etmiyoruz.

Bu, beynimizin ödül sistemiyle de bağlantılı. Eğlenceli aktiviteler dopamin nörotransmitterlerin salınımını artırarak bizi motive ediyor ve vaktin süratle akmasını sağlıyor.

Bellek de zaman algısında kritik rol oynuyor.

Eğlenceli anılar daha canlı ve ayrıntılı şekilde saklandığı için o anların daha kısa sürdüğü hissini yaratıyor. Monoton ve sıkıcı aktiviteler ise bellekte silik ve bilinmeyen izler bırakıyor, bu da vaktin daha yavaş geçtiği izlenimini veriyor.

Tatil gününüzü düşünün. Çeşitli aktivitelerle dolu geçen o gün, bize kısa gelir. Akış hâlinde kaldığımız için de anı yaşar ve zaman algımızı kaybederiz. Lakin işte geçen monoton bir gün, güya hiç bitmeyecekmiş gibi hissederiz.

Beynin bilgi sürece kapasitesi, dikkat, bellek ve akış teorisi gibi faktörler, vaktin eğlenirken neden akıp gittiğini aslında net şekilde anlatıyor.

O zaman şu anda cümbüş vakti!

İncelemek isteyebileceğiniz diğer içeriklerimiz: