Sosyal medya, dijital çağın gerekliliği olarak, hayatımızın olmazsa olmazı haline geldi. Fakat bu durum, beraberinde birtakım sıkıntılar da ortaya çıkardı. Şayet siz de “Biraz bakıp çıkacağım” diyerek girdiğiniz Instagram ve TikTok uygulamalarda ...
Ekrana baktığınız süreyi hiç hesapladınız mı? Sabah uyanır uyanmaz telefonu elimize almak, sosyal medya bildirimleri arasında kaybolmak ya da daima kaydır kaydırla geçen zamanlarımız…