Yeni Yapılan Bir Araştırmada Video Görüşmelerindeki Yorgunluğu Önlemenin Yolu Belli Oldu!

Video görüşmelerinin akabinde yorgun hissetmek ekranınızdaki arka planla ilgili olabilir. Singapur’da yapılan bir araştırmaya göre, doğayı tasvir eden bir görüntü kullanmak yorgunluğu azaltmada tesirli olabilir.

Singapur’da Nanyang Teknoloji Üniversitesi‘ndeki iki araştırmacı tarafından 22 ile 76 yaşları arasındaki 610 Zoom kullanıcısıyla gerçekleştirilen bu araştırmada sanal arka planların video konferans yorgunluğuna tesirleri incelendi. Katılımcılar, arka plan tercihlerini takip etti ve genel, görsel, sosyal, motivasyonel ve duygusal yorgunluk hakkında soruları yanıtladı. Araştırma hareketli video arka planlarının en fazla yorgunluğa neden olduğunu bulanık arka planların ise olumsuz hislere yol açabileceğini ortaya koydu.

Yorgunluğu azaltan tabiat görünümlü arka planlar tercih edilmeli

Çalışmanın sonuçlarına göre, doğayı tasvir eden ya da eğlenceli ve tuhaf arka planlar, video konferans yorgunluğunu en düşük düzeyde tutuyor. İş toplantıları için, dağlar, ormanlar ya da plajların imajlarının tercih edilmesi öneriliyor. Bu arka planlar kullanıcıların kendilerini daha profesyonel bir şekilde sunmalarına da yardımcı olabilir.

Araştırmacılar, sanal arka planların yalnızca dekorasyon olmadığını, kullanıcıların kendilerini nasıl algıladığını ve diğerleri tarafından nasıl algılandığını etkilediğini vurguladı. Bu nedenle video görüşmelerinde daha az yorgun hissetmek için doğa temalı arka planların kullanılması yararlı olabilir.