Etiket: Yeme

Tatlı yiyince acıkanlar burada mı? Şayet yanıtınız “Evet” ise merak etmeyin, bunu yaşayan tek siz değilsiniz ve bilimsel sebepleri var.

Her köpek sahibi, en az bir defa köpeğinin ısrarla çim yemek istediğini görmüştür. Hatta köpeğinizi, çimlerden uzak tutmaya çalışsanız bile onlar inatla çimlerin olduğu bölgelere doğru gitmek isterler. Pekala bunun nedeni nedir?

Köpek balıklarının, midelerini makul aralıklarla dışarı çıkardığını hiç duymuş muydunuz? Ya da tüküren, öğüren ya da bedeninden bir şey çıkarıp geri yutan bir köpek balığına rastladınız mı?

Birçoğumuz gecenin bir yarısı uykuya dalmadan önce bir şeyler atıştırma eğilimindeyiz. Hatta bu, bir süre sonra alışkanlık hâline geldiği için daima acıkabiliyoruz bile.

Günümüzün süratli temposunda, hepimiz vakitten tasarruf etmenin yollarını arıyoruz. İşe yetişmek, toplantılara katılmak, sosyal hayatımızı dengelemek derken çoğumuz bir öğünü süratlice atıştırmayı tercih ediyoruz. "Ne var canım, biraz süratli yemek yedim, bir şey olmaz." diye düşünüyorsanız, tahminen de bir daha düşünmelisiniz.

Günümüzün süratli temposunda, hepimiz vakitten tasarruf etmenin yollarını arıyoruz. İşe yetişmek, toplantılara katılmak, sosyal hayatımızı dengelemek derken çoğumuz bir öğünü süratlice atıştırmayı tercih ediyoruz. "Ne var canım, biraz süratli yemek yedim, bir şey olmaz." diye düşünüyorsanız, tahminen de bir daha düşünmelisiniz.

Hiç kendinizi tıka basa doyurmuşken bir anda çikolatalı pastanın kokusuyla yeniden acıkmış hissettiniz mi? Ya da akşam yemeği yedikten sonra televizyon karşısında cips yemeye devam ederken kendinize "Neden hâlâ yiyorum?" diye sordunuz mu?

Düşünün ki uzun süre aç kaldınız ve bir anda önünüze bir ziyafet sunuluyor. Karnınız zil çalıyor, yemeklere saldırıyorsunuzvücudunuz bu ani besin akışına hazır değil. İşte refeeding sendromu tam olarak bu türlü bir durumda ortaya çıkıyor.

Dışkı gerek manzarasıyla gerekse kokusuyla bizler için inanılmaz derecede tiksindiricidir. Bunu tüketmek şöyle dursun, varlığı, bulunduğu yeri anında terk etmemize sebep olur. Fakat hayvanlar için durum hayli farklıdır.

Anoreksiya, günümüzde birçok insanı etkileyen ve bilhassa gençler arasında giderek daha yaygın hâle gelen önemli bir yeme bozukluğudur. Hayli yaygın olması da anoreksiya nedir, belirtileri nelerdir ve tedavisi mevzuları da birçok kişinin ilgi alanına girmeye başladı.

Günlük hayatın gerilimi, koşuşturması üzerimize gelmeye başladığında hepimiz biraz durup nefes almak isteriz. Eminiz ki birçoğunuzun bunun için ...