İstanbul
Hafif Yağmurlu
21°C
İstanbul
21°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Parçalı Bulutlu
21°C
Salı Parçalı Bulutlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
22°C
Perşembe Yağmurlu
20°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,5176 EURO
52,9944 ALTIN
6.644,89 BIST
14.367,60 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Voleybol ya da Basketbol Oynamak Sahiden Uzunluk Uzatır mı? Yoksa Bu Durum Tamamen Genlerle mi İlgili?
Basketbol ya da voleybol oynayan sportmenlerin uzunluklarının olağandan epey uzun olduğunu biliyorsunuz. Lakin başları karıştıran bir soru var: Bu atletlerin uzunlukları, basketbol ya da voleybol oynadıkları için mi uzun, yoksa tamamen genetik faktörler mi tesirli?
Örneğin günlerdir bizi ekranlara bağlayan Filenin Sultanları oyuncularından Melissa Vargas 194 cm, Ebrar Karakurt 196 cm, Zehra Güneş ise 197 cm uzunluğa sahip.
Peki bu sportmenlerin uzunlukları yaşıtlarına kıyasla en başından beri hep uzun muydu, yoksa voleybol oynamaya başladıktan sonra mı uzamaya başladı? Şu Anda yıllardır başımızı karıştıran bu soruların karşılıklarına bakalım.
Aslında bu husus bir oldukça tartışmalı.
Bir kişinin uzunluk değişiminin %60 ila %80’i genetiğe, %20 ila %40’ı ise çoklukla çeşitli çevresel faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Voleybol ve basketbol oynamak da elbette bu çevresel faktörler ortasındadır.
Bazı uzmanlara göre voleybol ve basketbol oynamanın uzunluk uzunluğuna katkı sağlamasıyla herhangi bir ilgisi yoktur. ama bu sporlar bireyden bireye değişiklik göstermekle birlikte, dikey sıçramanın yüksekliğini artırabilir.
Daha yüksek bir dikey sıçramaya sahip olmak, atletin daha zor şutlara ulaşmasına yardımcı olur ve saha dışına çıkan topları kurtarmasını büyük oranda kolaylaştırabilir.
Ayrıca bu sporlar kas gücünü ve dayanıklılığını geliştirirken, sporcunun daha iyi sıçramalar yapabilmesine ve sahada daha süratli hareket etmesine imkan tanır. Yani voleybol ve basketbol oynamak daha başarılı bir oyuncu olmaya yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalara göre sporcuların topu karşı tarafa vurmak için zıplaması, uzunluk uzunluklarının artışında epey tesirlidir.
Sporcuların gerçekleştirdiği daima atlama eylemleri beyne sinyaller gönderir ve bu sinyaller de büyüme hormonunu harekete geçirir. Ayrıyeten omurga ve bacaklara yüklenilmesi, uzunluk artışından sorumlu olan büyüme patlarını uyarır.
Yine onların bu atakları organizmalarındaki hücrelerinin kan akışını arttırır, kanlarındaki oksijen düzeylerinin artış göstermesini sağlar ve büyüme plaklarıyla birlikte hipofiz bezlerini uyarır.
Ayrıca bu hareketler atletlerin kemik güçlerini de arttırır.
Yani atletin zıplama hareketi, bedendeki büyüme için gerekli olan kemik dokularının daha fazla üretilmesine yardımcı olur. Tüm bu araştırma sonuçları bir araya getirildiğinde de voleybol ve basketbol oynamanın, uzunluğu uzatma noktasında tesirli olduğu söylenebilir.
Kaynaklar: Vanguard Volleyball,
Yorumlar
Benzer Konular
Türk bilim insanı Murat Günel, Science Corporation ile birlikte Neuralink sonrası insan beynine yerleştirilecek ilk çip için kollarını sıvamış durumda.
Uzayda yalnız mıyız sorusuna yanıt arayan bilim insanları, NASA verileriyle adeta hazine buldu. Mevcut ötegezegen sayısını bir anda ikiye katlayabilecek devasa keşif dalgası, evrendeki komşularımızın sayısının tahmin edilenden çok daha fazla olduğunu net bir şekilde gösteriyor.
Doğa tarihi müzelerinin tozlu raflarında saklanan bazı bitki örnekleri, bilim insanlarını hayretler içinde bırakan büyük bir sırrı barındırıyor. İşte, yıllarca yeni bir tür sanılan ancak farklı bitkilerin birleştirilmesiyle oluşturulan "sahte çiçeklerin" ardındaki ilginç dedektiflik hikayesi...
Gençlik yıllarının karmaşası bittiğinde, 40’lı yaşların sonunda yepyeni bir kapı açılıyor. Artık kimseye bir şey kanıtlamak zorunda kalmayan yetişkinler, kendilerini hiç olmadıkları kadar güçlü hissediyor.
NASA, Artemis II görevi sırasında çekilen ultra net Ay fotoğraflarını paylaştı. Astronotların Ay yörüngesinden kaydettiği görüntülerde kraterler, terminator hattı ve Dünya’nın hilal hâli dikkat çekti.
İskoçya'daki bir hayvanat bahçesinde yaşayan kral penguen, Norveç ordusunda tümgeneral rütbesine kadar yükselerek tarihe geçti. 1972 yılında başlayan bu sıra dışı askeri kariyer, Nils Olav'ı dünyanın en yüksek rütbeli ve madalyalı pengueni haline getirirken herkesi şaşırtmaya devam ediyor.