İstanbul
Az Bulutlu
23°C
İstanbul
23°C
Az Bulutlu
Pazar Az Bulutlu
23°C
Pazartesi Çok Bulutlu
25°C
Salı Az Bulutlu
25°C
Çarşamba Az Bulutlu
20°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,3532 EURO
53,5211 ALTIN
6.875,62 BIST
15.062,65 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Koşarken Neden Farkında Olmadan Kollarımızı Büküyoruz? Bükmeseydik Birçok Şey Farklı Olurdu!
Koşmaya başladığımız anda kollarımızı göğüs hizasında büküyoruz. Daha önce nedenini merak etmiş olabileceğiniz bu hareketi yapmamızın arkasında birkaç farklı faktör var.
Ekstra bir sorun olmadığı sürece her insan, koşarken kollarını göğsüne doğru büküyor. Lakin kaçımız bu hareketi ve sebebini düşünüyor?
Kollarımızı bükmemizin, öğrenince çok mantıklı bulacağınız sebeplerini birer birer açıklayalım.
Ana nedenler, dengeyi ve enerji verimliliğini artırmak.
Koşarken bacaklarımız süratli bir şekilde hareket ettiğinden bedenimizin yük merkezi devamlı olarak değişiyor. Kollarımızı büktüğümüzde ise istikrar sağlanarak stabil bir şekilde hareket edebiliyoruz.
Ayrıca koşarken kollarımızı düz tuttuğumuzda kol ve omuz kaslarımız gereksiz yere çalışmaya devam ediyor. Kollarımızı büktüğümüzde ise bedenin doğal hareketine ayak uydurup enerji kaybını azaltıyor. Böylelikle hem az yoruluyoruz hem de enerji tasarrufu yaparak koşabiliyoruz.
Hız kazanmamızın yanı sıra kas yorgunluğunu da azaltıyor.
Kollarımızın ileri-geri hareketi, koşarken bacaklarımızın hareketiyle ahenk sağlayarak suratı artırıyor. Bükülmüş kollar, bacakların ileri itme gücünü destekliyor ve daha süratli koşabiliyoruz.
Bir de kollarınız düz bir şekilde koştuğunuzu hayal edin. Kol ve omuz kaslarınız hep gergin kalacağından kaslar çok daha çabuk yorulurdu. Büktüğümüzde ise kasların pozisyonu rahatlıyor.
Kaynaklar: Live Science, Scimex
Yorumlar
Benzer Konular
Türk bilim insanı Murat Günel, Science Corporation ile birlikte Neuralink sonrası insan beynine yerleştirilecek ilk çip için kollarını sıvamış durumda.
NASA, Artemis II görevi sırasında çekilen ultra net Ay fotoğraflarını paylaştı. Astronotların Ay yörüngesinden kaydettiği görüntülerde kraterler, terminator hattı ve Dünya’nın hilal hâli dikkat çekti.
Gökbilimciler, bizden 5 bin ışık yılı uzakta adeta donmuş bir zaman dilimi keşfetti. Bir yıldızın ölümü sırasında ortaya çıkan muazzam hız, beraberinde inanılmaz bir soğumayı da getirdi. Uzayın doğal ısısını bile geride bırakan bu bulutsunun sırrı, kozmik bir sprey etkisinde saklı.
Uzayda yalnız mıyız sorusuna yanıt arayan bilim insanları, NASA verileriyle adeta hazine buldu. Mevcut ötegezegen sayısını bir anda ikiye katlayabilecek devasa keşif dalgası, evrendeki komşularımızın sayısının tahmin edilenden çok daha fazla olduğunu net bir şekilde gösteriyor.
Gençlik yıllarının karmaşası bittiğinde, 40’lı yaşların sonunda yepyeni bir kapı açılıyor. Artık kimseye bir şey kanıtlamak zorunda kalmayan yetişkinler, kendilerini hiç olmadıkları kadar güçlü hissediyor.
Neden atalarımız gibi görünmediğimizi hiç merak ettiniz mi? Tokyo Üniversitesi’nde yapılan araştırma, insan başının son bir asırda devasa bir değişim geçirdiğini saptadı. Bilim dünyasını şaşırtan veriler, yumuşak gıdaların ve modern yaşamın iskeletimizi nasıl yeniden inşa ettiğini gösteriyor.