Elinden Peçeteyi Düşüremeyenler Toplansın: Bahar Alerjilerimiz Her Yıl Neden Daha da Kötüleşiyor, Kendimizi Bundan Nasıl Koruyabiliriz?

Öyle ki bundan birkaç yıl öncesine kadar alerjinin “a”sını deneyimlememiş bireyler, içinde bulunduğumuz günlerde elinden peçeteyi düşüremiyor.

Peki bahar alerjilerimizin her yıl daha da kötü bir hâl almasının nedeni nedir?

Bahar alerjilerinin bu yıl çok daha ağır görülmesinin en çok önemli sebeplerinden biri, iklim değişiklikleridir.

Uzmanlara göre iklim değişikliği sebebiyle mevsiminden önce görülen yüksek sıcaklıklar, ilkbaharın beklenenden daha erken gelmesine sebep olur ve böylece polen mevsimi de kapımızı daha erken çalar.

Üstelik iklim değişiklikleri, daha yüksek karbondioksit düzeylerini beraberinde getirir ve bu da süper-tozlaştırıcı bitkilerin daha fazla polen üretmesine katkıda bulunur. Yani bu sebeplerden artık polen mevsimleri hem daha uzun hem de daha güçlüdür.

Peki alerji denilen şey, bizi nasıl bu kadar olumsuz tesirler?

Bağışıklık sistemi, polen gibi muhakkak bir alerjene karşı IgE ismi verilen antikorları geliştirdiğinde alerjik bir tepki meydana gelir ve bu alerjenlerle temasa geçildiğinde aşırı hassas bir tepki gelişir.

Bu tepki histamin ismi verilen bir kimyasalın, kan dolanımına salınmasına sebep olur ve böylelikle hapşırık, öksürük ve kaşıntı gibi semptomlar ortaya çıkar. 

Ayrıca etraftaki polen miktarı arttıkça bu şikâyetlerin yanı sıra gözlerde sulanma ve burun tıkanıklığı da ortaya çıkabilir ve giderek şiddetlenebilir. Hatta birtakım durumlarda astım atakları, nefes darlığı ve hırıltılı teneffüs bile görülebilir.

İklimi denetim edemesek de polene maruz kalma oranımızı azaltabiliriz.

Örneğin, polenlerin eve girmesini önlemek için kapılar ve pencereler kapalı tutulabilir. Gününüzü dışarda geçirdikten sonra eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirmeniz de bu polenleri evinize ve yatağınıza taşımanıza mani olur.

Ayrıca bedenimiz, susuz kaldığında alerjiye sebebiyet veren histamin kimyasalını daha fazla üretir ve bu sebeple kâfi su alımı, belirtilerin berbatlaşmasını önlemeye yardımcı olabilir. 

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz: