Müzik dinlemenin şaşırtıcı faydası ortaya çıktı

Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek, insan beynini geliştiren bir etki yaratabilir. Bunu artık bilim insanları da kabul ediyor. Üstelik sadece müzik aleti çalmak değil, müziği dinlemenin bile beyin yaşlanmasına karşı olumlu etkileri olabiliyor.

Kanada ve Çin’den araştırmacılar, yıllarca müzik dinleyen yaşlı yetişkinlerin, kalabalık bir oda gibi gürültülü ortamlarda konuşulanları müzik dinlemeyenlere kıyasla daha iyi anladıklarını keşfetti. Bu ileri yaştaki deneklerin beyinleri, genç insanların beyinleri gibi çalışıyordu ve müzikle ilgilenmeyen yaşlı insanların beyinlerinin yaşa bağlı zihinsel gerilemeleri telafi etmek için harcadığı enerjiden daha azına ihtiyaç duyuyorlardı.

Bu araştırmanın sonucuna göre, müzikle ilgilenmenin, beyindeki bir tür yedek sistem olan ‘bilişsel rezervi’ geliştirdiği tespit edildi. Bu rezerv, yaş ilerlediğinde bile beynin daha verimli kalmasına ve daha genç bir beyin gibi çalışmasına yardımcı oluyor.

Müzik varsa yaşlanma yavaşlıyor

Dolayısıyla, yıllarca süren müzik eğitimi veya müzik dinleme alışkanlığı, işitme, hareket ve konuşmayı yöneten beyin bölgeleri arasındaki bağlantıları güçlendiriyor ve ilerleyen yaşlarda, kalabalıkta tek bir sesi ayırt etmenin zor olduğu zor durumlarda sesleri işlemeyi kolaylaştırıyor.

Araştırmacılar, bulgularının yaşlı beyinlerin yaşlanmayı telafi etmek için her zaman daha fazla çalışması gerektiği fikrini çürüttüğünü de dile getiriyor. Yani, ömrü boyunca müzikle iç içe olan insanlar, yaşlandıklarında ekstra bir efora gerek kalmaksızın, bilişsel açıdan daha konforlu bir yaşlılık geçirebiliyor.