enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,5057
EURO
34,9043
ALTIN
2.434,99
BIST
10.471,32
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
30°C
İstanbul
30°C
Açık
Çarşamba Açık
30°C
Perşembe Açık
30°C
Cuma Az Bulutlu
28°C
Cumartesi Az Bulutlu
28°C

Şeker YediktenSonra Neden Çölde Kalmış gibi Susarız? (Yaşamamız İçin Gerekli)

Tatlı bir şeyler yediğimizde elimiz direkt suya masraf. Bunun sebebini hiç merak ettiniz mi?

Şeker YediktenSonra Neden Çölde Kalmış gibi Susarız? (Yaşamamız İçin Gerekli)
24.05.2024 13:00
0
A+
A-

Verdiği o tatlı tat, birçok yemeğin de temel bileşenidir. Ama bu tatlılık her zamanbizi yakar.

Şekerin bedenimize su girmesindeki bu isteğinin altında çok çok önemli bir sebep yatıyor!

Tatlılarda bulunan şeker, önce midemize, oradan da kan dolaşımımıza nüfuz ediyor.

İnce bağırsakta emilerek glikoz olarak kan sirkülasyonuna katılan şeker, bedenimizi dolaşmaya başlıyor. Bu da aslında bedenimizde bir dengesizliğe sebep oluyor.

Tam bu esnada hücreler, dengeyi yeniden sağlamak için harekete geçiyor. İçlerinde bulunan suyu dışarı vererek suyun kana karışmasını sağlıyorlar. Su kaybeden hücreler, beyne suya ihtiyaç olduğuna dair sinyal gönderiyor.

İşte bu yüzden şekerli bir şeyler tükettikten yaklaşık 5 dakika sonra susuyoruz.

Bu his tamamen vücudun su gereksinimini karşılamak için beyinde tetiklenen bir savunma düzeneğidir. Bu düzenek, karaciğer tarafından salgılanan ve şeker tükettikten sonra kana karışan bir hormonla harekete geçer.

Bu hormon, beynin hipotalamus bölgesine ulaşarak susama hissini tetikliyor. Yalnızca şekerli yiyeceklerin bunu gerçekleştirdiğini düşünmeyin, çok tuzlu yiyecekler ve aşırı antrenman de susama hissini tetikliyor ve beden, evrelerden geçiyor.

Kaynaklar: Science Daily, Health

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.