Etiket: Riskini

Uykusuzluk, yalnızca uyku kalitesini etkilemekle kalan bir durum değil. Uzamanlar, bu durumun aynı zamanda kalp hastalıkları, diyabet, obezite ve demans gibi ciddi sağlık problemlerine de yol açtığı konusunda uyarıyor.

Yeni bir araştırma, düzenli ve dozunda tüketilen kahve ve çayın kalp sıhhatini koruyabileceğini ve kafein tüketiminin kardiyometabolik hastalık riskini azalttığını gösterdi.

Yaz tatilinin vazgeçilmezlerinden biri deniz ve onun düzgünleştirici gücü hakkında birçok inanış bulunuyor. Bunlardan en yaygın olanı da deniz suyunun yaralara iyi geldiği yönünde. Lakin bu sahiden doğru mu yoksa yalnızca bir il efsanesi mi?

Hafızayı, düşünmeyi ve sosyal hünerleri olumsuz şekilde etkileyen bir demans tipi olan Alzheimer, çağımızın en yaygın ve en korkutucu ...