Uyanıp bir daha uyumayan bebek nasıl uyutulur? Bu sorunun artık bilimsel bir yanıtı var!

Neredeyse her yeni ebeveynin en büyük külfeti, gecenin bir yarısı uyanan ve kimsenin tekrar yatmasına izin vermeyen bir bebektir.

Pek çok farklı insan, bebeği tekrar uyutmak için sonsuz ölçüde deva ve püf nokta önerir.fakat şu anda araştırmacılar, yeni doğmuş bir bebeği tekrar beşiğine koymanın en iyi yolunu bilimsel olarak bulduklarını söylüyorlar ve bu, hareket etmeyi içeriyor.

Hakemli mecmua Current Biology’de yayınlanan bulgular, en iyi yolun ağlayan bir bebeği tutmak ve onunla beş dakika yürümek olduğunu öne sürüyor. Bundan sonra araştırmacılar, bebeği yatağa koymadan önce beş ila sekiz dakika oturup tutmayı söylüyorlar. Sonuçlar, yürümenin akabinde oturma metodunun gündüz bile işe yaradığını gösteriyor.

Araştırmacılar, yürüyen anneler tarafından tutulma, oturan anneler tarafından tutulma, beşikte yatma ve sallanma hareketiyle yatma dahil olmak üzere dört senaryoda 21 bebek tepkisini karşılaştırdıktan sonra bu sonucuna ulaştı.

Ekip, annenin yürüyerek taşımasının akabinde ağlayan bebeklerin 30 saniye içinde sakinleştiğini ve kalp atışlarının yavaşladığını buldu. Tüm bebeklerin bu idman sırasında ağlamayı bıraktığı ve yarısının uykuya daldığı bildiriliyor. Sallanan bir hareketle yatarken kalp atış suratları da yavaşlıyordu.

Ancak, anneler bebekleri ile yürüdükten sonra, onlarla oturmadan tekrar yatağa koymaya çalıştığında, bebeklerin üçte biri 20 saniye içinde tekrar uyandı. Ayrıyeten yürürken taşınmadan oturarak tutulan bebeklerin kalp atışları hızlandı ve ağlamaya devam ettiler.

Bunların yanı sıra, bebekler tekrar yatırılmadan önce daha uzun süre uyuduklarında, uykuda kalma olasılıkları daha yüksekti.

Japonya’daki RIKEN Beyin Bilimi Merkezi‘nde araştırmacı ve yardımcı muharrir olan Dr. Kumi Kuroda yaptığı açıklamada “Dört çocuklu bir anne olarak bile sonucu görünce çok şaşırdım. Bebeğin yatarken uyanmasının, duruşları yahut hareketlerinin yumuşaklığı aynıi yatağa nasıl yatırıldıkları ile ilgili olduğunu düşündüm” dedi ve devam etti: “fakat bizim deneyimiz bu genel varsayımları desteklemedi.“

Yapılan araştırma, Kuroda ve ekibinin daha önce, insanlar da dahil olmak üzere, yavru memelilerde anneleri tarafından taşındıklarında sakinlik hissettiklerinde keşfettiği ulaşım tepkisini destekliyor.

Bu usul olumlu sonuçlar verse de bebekleri uyutmanın tek yolu bu değil ve herkes için işe yaramayabileceği bir gerçek. Amerikan Pediatri Akademisi, ebeveynlerin bebeklerini uykuluyken yatırabileceklerini ve uyandıklarında onları tekrar uyutmamalarını söylüyor. Avusturalya’dan Pregnancy, Birth and Baby (Hamilelik, Doğum ve Bebek) de bebekleri tekrar yatağa yatırmanın birçok farklı yolunu öneriyor.

Araştırmacılar, bebeklerin yaklaşık %20-30’unun bilinmeyen bir nedenden dolayı “aşırı derecede ağladığını ve uyku zahmetleri gösterdiğini” ve maksatlarının ebeveynler için acil bir tahlil sağlamak olduğunu söylüyor. Ekip, bu metodun uykuyu uzun vadede düzgünleştirip iyileştiremeyeceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu da söylüyor.

Kuroda, “Bilime dayalı fitness eğitimi gibi, bu ilerlemelerle bilime dayalı ebeveynlik yapabiliriz ve umarım bebeklerin uyumasına yardımcı olabilir ve aşırı bebek ağlamasının neden olduğu ebeveyn gerilimini azaltabiliriz” diyor ve devam ediyor: “Bir bebeğin davranışlarını anlamak için bilime muhtaçlığımız var zira düşündüğümüzden çok daha karmaşık ve çeşitli.“