Çikolata, Çilek… Bilime Göre Afrodizyaklar Cinsel Arzuyu Nitekim Artırıyor mu, Yoksa Yalnızca Bir İl Efsanesi mi?

Adını, Yunan aşk tanrıçası Afrodit’ten alan afrodizyaklar, yüzyıllardır insanların cinsel hayatında birer baharat gibi. İster çikolata, ister deniz ürünleri, tahminen de yalnızca bir tutam baharat, afrodizyakların cinsel arzuyu ateşlediğine dair kıssalar, çoğu zaman büyüleyici olmuştur.

Sizce afrodizyak sahiden işe yarıyor mu? Bilim, bu mevzuda aslında epey net karşılıklar veriyor. Afrodizyakların elbette bir tesiri varfakat sandığınız gibi değil. Gelin şimdi, aslında nasıl tesirleri olduğuna bakalım ve “Afrodizyak nedir?” sorusuna bilimsel karşılıklar arayalım.

Etkisini ve ne işe yaradığını daha iyi anlamak için “Afrodizyak nedir?” sorusu ile başlayalım.

Cinsel içgüdüyü uyandıran, zevki ve performansı arttıran, arzu uyandıran herhangi bir yiyecek ya da ilaç, afrodizyak olarak tanımlanıyor. İçeriğimizde ilaçlardan değil yalnızca yiyeceklerden bahsedeceğimizi de bu noktada belirtmiş olalım.

Hayvanlardan, bitkilerden ve çeşitli minerallerden elde edilen afrodizyak, çok eski vakitlerden beri insanların âdeta tutkusu hâline gelmiş durumda. Avrupa’da yohimbin ve mandrake (adamotu) bitkileri doğal afrodizyak çeşitleri olarak bilinirken Çin kültüründe de öğütülmüş gergedan boynuzu, İspanyol sineği afrodizyak tesirinden faydalanmak için kullanılıyordu.

Gerçekten afrodizyaklar işe yarıyor mu?

Günümüzde ise birtakım baharatlar hâlâ kullanılmaya devam ederkençikolata, bal, çilek gibi besinlerin da potansiyeli olduğuna inanılıyor.bir gerçek var. Her ne kadar bu ürünlerin afrodizyak tesiri gösterdiğine inanılsa da bu iddiaları destekleyen hiçbir bilimsel ispat yok ya da çok az.

Çeşitli dopamin, adrenerjik ve serotonerjik casusların rolü hem insanların hem hayvanların üzerinde incelenmiş. Bunlardan bazılarında cinsel fonksiyon bozukluğunun tedavisindeki potansiyel rolleri dikkate alınırken kimilerinde cinsel uyarılmadaki temel nörofizyolojik süreçlere katkıda bulunmuş. Bu yüzden de aslında afrodizyaklar, birkaç farklı sebepten işe fayda sayılabilir fakat kesin olarak değil.

Afrodizyaklar, cinsel arzuyu nasıl arttırıyor?

“Afrodizyak ne işe yarıyor?” sorusuna verilecek karşılıklar külliyen cinsellik ile bağdaştırılmamalı. Afrodizyak besinleri arasında sayılanlar, genel beden sağlığına da iyi gelebildiğinden bu, dolaylı olarak cinsel arzuyu da tetikleyebiliyor. Nasıl mı?

Afrodizyak eserler, kan akışını arttırabilecek besinler da oluyor. Bu da aslında cinsel organ hedeflenen kısma, kan akışının sağlanması demek. Hususa bir de bu gözle bakınca aslında “Afrodizyak ne işe fayda?” daha manalı karşılıklar buluyor.

Yağlama ve hassasiyetin teşvik edilmesi ise sağladığı bir diğer katkı. Genital bölgenin, besinler sebebiyle yağlanması da arzuyu tetikleyebiliyor. Az önce de bahsettiğimiz gibi dopamin ve diğer casusların cinsel isteği etkilemesi de afrodizyak besinlerin diğer özellikleri. Yani aslında siz onları yiyerek testosteron ve östrojen gibi seks hormonlarını da arttırmış oluyorsunuz.

Şunu da belirtelim, tüm bu açıklamalar her afrodizyak ürünü için geçerli olmayıp kimilerinin katkısı olabileceği düşünülüyor.

Baldan tutun da çikolataya kadar pek çok afrodizyak besin var.

Doğal afrodizyak gıdalar listesi aslında hayli çeşitli. Lakin biz, yalnızca genel olarak kullanılan ve üzerine araştırma yapılmış olanlara yer vereceğiz. Tabii ki bu besinleri, yalnızca daha iyi seks yapmak için yememeniz gerektiğini de bilmelisiniz. Hiçbir yiyecek, cinsel ikaz konusunda bilimsel olarak kesin kanıtlamamış. Tek ayrıntı var o da bu unsurların, performans güzelleştirmesini etkileyebileceği istikametindeki anekdotlar ve tarihi ispatlar.

Bitter çikolata:

Kakaonun cinsel isteği arttırdığının düşünülmesi sanırım Sevgililer Günü’nde çikolata siparişlerinin yükselmesinin bir sebebi olabilir. Feniletilamin uyarıcısını içermesi, ruh hâlinizi olumlu yönde etkilediği için cinsel arzuyu arttırdığı da varsayılıyor.

Ancak bu bahiste yapılan bir araştırma, çikolata yiyen bayanların, yemeyen bayanlara göre sekse daha az ilgi duyduğunu gösteriyor.

Çilek:

Sevgililer Günü deyince, gözünüzün önüne çilek üzerine kaplanmış çikolata geldi değil mi? Şayet öyleyse bu fikri aklınızdan çıkarın zira çileğin cinsel arzuyu arttırdığına dair bilimsel bir delil yok.

Bal:

Hipokrat’ın, cinsel ikaz konusundan muzdarip olanlara bal yemesi gerektiğini söylemesi sebebiyle, bal da afrodizyak grubuna girmiş. Lakin balın da işe yaradığına dair hiçbir bilimsel delil yok.

İstiridye:

İstiridyenin de cinsellikle ilişkisi kanıtlanmış değil fakat neden bu türlü düşünüldüğüne dair bir nokta var. O da istiridyenin çinko bedelinin yüksek olması. Biyolojide de çinko eksikliği, sperm disfonksiyonuna ve testosteronun düşmesine neden olabiliyor.

Antep fıstığı:

Antep fıstığının içerisinde arjinin bulunuyor. Bunun da kan damarlarının gevşemesine yardımcı olma tesiri var. Antep fıstığını, afrodizyaklar içerisine dahil edilişinin sebebi, bu olarak gösteriliyor.

Yapılan bir çalışma da aslında bunu dayanaklar nitelikte. Üç hafta boyunca 100 gram Antep fıstığı yiyen erkeklerin, erektil işlevlerinde artış görülmüş.

Ginseng:

En çok bilinen bitkilerden biri de ginseng oluyor. Ginseng, afrodizyak olarak kullanılıyor zira bitkinin kan damarlarının genişlemesini destekleyen nitrik oksit salınımını tetikleyen özelliği olduğunu söyleniyor. Bu da cinsel organa kan akışını güzelleştirirken ereksiyon sağlıyor.

Afrodizyak besinler aslında bir plasebo tesiri mi?

“Plasebo tesiri nedir?” diye merak ediyorsanız önce onu açıklayalım. Plasebo tesiri, tıbbi tesiri olmayan bir hususun, sadece kişinin o denli olacağına inanması sebebiyle sağlığı üzerinde olumlu yarar sağlaması olarak açıklanıyor. Yani bir yiyeceğin libido için yararlı olduğunu beyan eden herhangi bir bilimsel açıklama olmasa da bu, o yiyeceğin libido için bir şeyler yapmadığı manasına gelmiyor.

Yine de siz siz olun, bir uzmandan destek alın.

Hangi besin unsuru, afrodizyak olduğu yönünde inandırılırsa inandırılsın birçoğu ABD Besin ve İlaç Yönetimi (FBA) onaylı değil ve etkinliklerini destekleyecek kâfi ispat yok. Bu yüzden de şayet cinsel ikazım için afrodizyak kullanmak istiyorsanız bunun için çikolata ya da istiridye yemeden önce asıl sorunun tahlili ismine tıp uzmanlarına başvurun.

Afrodizyak tesiri için besinler dışında parfümlerin de olduğunu unutmayın:

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz: