Kahve İçmenin Vefat Riskini Azalttığı Ortaya Çıktı

Günümüzde kahve, hayatın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Pek çok insan sabahları uyandığında, iş yerinde ve hatta dışarıya çıktığında kahve tüketiyor. Daha evvelce araştırmacılar ve bilim insanları kahvenin insan ömrünü uzattığını açıklamış ve ne kadar kahve içmemiz gerektiğini belirtmişti. Tekrar kahve tüketiminin bayanlarda rahim kanseri riskini azaltabileceği ortaya çıkmıştı.

Bu sefer Çinli bilim insanları, İngiltere’deki bir araştırma merkezinin de yardımıyla kahve içen ve içmeyen bireylerle bir araştırma yaptı. Araştırmaya göre kahve tüketen bireylerin, tüketmeyenlerden ‘daha uzun yaşaması‘ olası.

Uzun yaşamak için acı kahve içmenize gerek yok

171.000 iştirakçiyle birlikte araştırmalar düzenleyen Guangzhou’daki Güney Medikal Üniversitesi bilim insanları, 7 yıllık araştırmanın sonucunda, günde 1.5 ila 3.5 fincan arası kahve içenlerin vefat riskinin içmeyen bireylere göre büyük ölçüde azaldığını açıkladı. Farklı diyetler uygulayan ve farklı kahve tüketen bireylerde de sonuçların gözlemlendiği belirtildi.

Bilim insanları, şeker ve diğer tatlandırıcılar kullanarak kahve içen bireylerde mevt riskinin %16 ila %21 arasında azaldığını belirtti. Şekersiz kahve içen iştirakçilerde ise bu oran %29 ila %31 oranlarına kadar çıkabiliyor. Araştırmacılar ayrıyeten kalitesiz kahve ve tatlandırıcı kullanımının bu oranları önemli ölçüde azalttığını da belirtti.

Kültürümüzde çok önemli bir yeri olan kahve, şimdi dünyanın en tanınan içeceği olarak biliniyor. Pek çok araştırma kahvenin onlarca yararı olduğunu ortaya çıkardı. Fakat unutmayın ki fazla kahve tüketiminin yarardan çok zararı var.