Ergenlerin Canını Sıkan Sivilceler Neden Gençliğin En Hoş Devirlerinde Baş Belası Hâline Geliyor?

Özellikle yüzümüzde gördüğümüz bu sivilcelerin çıkıp baş göstermesinin nedeni ne?

Ergenlikte “Bir bu eksikti!” dediğimiz sivilcelerin nedenlerine bir bakalım, tahminen sonrasında ayna karşısına geçtiğinizde daha az hudut olursunuz.

Ergenlik dönemi boyunca, bedenin hormon düzeylerinde büyük değişiklikler yaşanıyor.

Özellikle androjen hormonları hem erkeklerde hem de kızlarda bu periyotta çok önemli ölçüde artıyor. Hormonlar, ciltteki yağ bezlerinin daha fazla sebum (yağ) üretmesine de neden oluyor.

Sebum ise cildin doğal bir yağlayıcısı aslında ama fazla üretildiğinde cilt gözeneklerini tıkayarak sivilce oluşumuna taban hazırlıyor.

Gözeneklerin tıkanması, cilt yüzeyinde bakterilerin çoğalması için ortam yaratıyor.

Propionibacterium acnes ismi verilen bakteri çeşidi, tıkanmış gözeneklerde çoğalarak iltihaplanmaya yol açıyor. Bu iltihaplanma sonucunda da ciltte kırmızı, şiş ve bazen de ağrılı sivilceler oluşuyor.

Ergenlikteki hormonal değişimlerin bu bakterilerin üremesine katkıda bulunması üzerine de sivilce sorunları daha da şiddetleniyor.

Genetik yatkınlık da çok önemli rol oynuyor.

Sivilce bir cilt yapısına sahipseniz dönüp ebeveynlerinize de bakabilirsiniz. Şayet ebeveynlerinizin ergenlik döneminde sivilce sorunu varsa sizin de bu durumu yaşama olasılığınız maalesef ki yüksek.

Genetik faktörler hem hormon düzeylerini hem de cildin sebum üretim ölçüsünü etkileyerek sivilce oluşumuna neden oluyor.

Yaşam biçimi da etkileyici etmenler arasında.

Ergenlik döneminde beslenme alışkanlıkları, hijyen alışkanlıkları da sivilce oluşumunu etkileyebiliyor. Örneğin, yüksek şekerli ve yağlı besinler tüketmek, bedendeki insülin düzeylerini artırarak hormon dengesizliklerine ve bundan ötürü sivilcelerin artmasına sebep hâle geliyor.

Stres ise her şey de olduğu aynıi bunda da tesirli. Bedenin kortizol düzeyini artırarak sivilce oluşumunu tetikleyebiliyor.

Sivilcelerle başa çıkmak için çeşitli usuller mevcut.

İyi bir cilt paklığı rutini yaparak cildinizin yağ istikrarını korumaya yardımcı olabilirsiniz. Ayrıyeten dermatologlar tarafından önerilen ilaçlar ve tedaviler, sivilce sorununun denetim altına alınmasında tesirli olabiliyor.

Ancak bu tedavilerin tesirli olabilmesi için doğru bir şekilde uygulanmalarının çok önemli olduğunun altını çizelim. Uzman görüşü alınmadan yapılan tedaviler daha kötü sonuçlar da doğurabilir.

Unutmayın ki birçok kişi için ergenlik sivilceleri süreksiz bir dönem. Yani büyüyünce eski fotoğraflarınıza bakıp “Nereden nereye” diyeceksiniz.

Zamanınızı bu içeriklerimizle de değerlendirebilirsiniz: