Üşümek Bizi Nitekim Hasta Eder mi? Karşılık, Düşündüğünüzden Oldukça Farklı!

Kışın dondurucu soğuklara ya da yazın klimayanın serinliğine maruz kaldığımızda hakikaten olumsuz etkileniyor olabilir miyiz?

Gelin, bu gizemi çözelim.

Aslında karşılık hem evet hem de hayır.

Soğuk algınlığına ve gribe yakalanmanın en temel nedeni virüslerle karşı karşıya kalmaktır. Yani vücudunuza bir virüs girdiyse üşüyüp üşümemeniz fark etmeksizin hasta olursunuz. 

“Peki soğuk havalarda hastalanmamızın nedeni nedir?” diye soracak olursanız birinci neden olarak, kış aylarında vaktimizin birçoklarını kapalı alanlarda geçirmemiz diyebiliriz. Bu sebeple çok sayıda beşerle temas halinde oluruz.

Daha çok insan demek, patojenlerin daha kolay yayılma fırsatı yakalaması demektir. 

Diğer bir sebep de nem oranıdır. Kış aylarında nem düştüğünde hem virüsler daha çok yayılır hem de burnumuzdaki mukus salgısı kurur. Aslında bu salgı kuramasaydı virüslere karşı bir bariyer görevi görebilirdi.

Ayrıca güneşten almamız gereken D vitaminini almadığımızda bağışıklık sistemimiz olumsuz etkilenir. Yani hem kapalı alanda kalmak hem de kış aylarında güneş alamamak, sıhhatimizi olumsuz tesirler.

Öte yandan üşümek, kan damarlarının daralmasına ve akyuvarların, virüse ulaşma suratının azalmasına sebep olur.

Bu sebeple de bağışıklık sistemi baskılanır. Yeniden bağışıklık sistemini baskılayan kortizolün düzeyi de soğuk sebebiyle artışa geçer. 

Ek olarak teneffüs hücrelerimiz üzerine yapılan araştırmalara göre soğuk algınlığı virüsüne karşı oluşan bağışıklık düzeneği, sıcaklıktan etkilenir.

Örneğin olağan sıcaklıktaki hücreler enfeksiyonun yayılmasını engellemek için programlanmış hücre vefatları gerçekleştirmeye daha yatkındır. 

Son olarak virüsler üzerinde yapılan araştırmalar, virüslerin bâtın bir silahı olduğunu ortaya çıkarır. Şöyle ki soğuk havalarda virüslerin dış çeperleri, bir kalkan görevi görür. Hâl bu türlü olunca da beşerden beşere yayılmaları epeyce kolay olur. 

Sıcak havalarda ise bu çeper, jelimsi bir kıvam alır ve virüsü dış etkenlere karşı koruyacak kadar sağlam olamaz. 

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz: