Dozunda Bilim #7: Göz Kapağı Seğirmesinin Gerisinde Hangi Sebepler Var? Durdurmak Mümkün Değil!

Peki göz kapağı seğirmesinin nedenleri neler? Bu rahatsızlık ne oluyor da başınıza geliyor?

Ek olarak bu titremeleri nasıl geçirebiliriz?

Uzmanlara göre göz kapağı seğirmesinin sebeplerinden birincisi, kafein tüketimi ile bağlı olabilir.

Michigan Üniversitesi’nden Dr. Wayne Cornblath’e göre aşırı kafein tüketimi, bu küçük kas spazmlarına sebebiyet verebiliyor. Zira kafein, beden için uyarıcı bir madde ve kasların ve sonların reaksiyonlarını artırıyor.

Elbette gerilim de göz seğirmesine davetiye çıkarabiliyor. Zira gerilim, kasların kasılmalarına ya da spazmlara sebep olabilen ve savaş ve kaç tepsiyle temaslı olan epinefrin üretimini artırıyor. 

Yine uyku eksikliğinin de bu durumu tetiklediği düşünülüyor lakin bu noktada henüz kesin bir netlik yok. Bilim insanları bu mevzuya dair çalışmalarını sürdürüyor.

Ayrıca göz kapağı seğirmesine neden olan farklı nedenler de var.

Bunlar arasında aşırı alkol ve sigara tüketimi, fizikî eforun fazlalığı, parlak ışığa maruz kalma, rüzgâr, kirlilik ve göz yüzeyinin yahut gözün iç kısmının tahrişi var. 

Ek olarak göz seğirmesinin kalıtsal olma ihtimali de mevcut. Yani bu durum şayet anne, baba, anneanne ve dedelerinizde de varsa sizde de görülme ihtimali yüksek. 

Göz seğirmesi, üç farklı şekilde görülüyor.

Bunlardan birincisi ve en yaygını, alt yahut üst göz kapağının tek taraflı seğirmesi ya da iki gözün de anda seğirmesi şeklinde. Bu, ekseriyetle birkaç gün içinde düzeliyor. 

İkinci örnek ise bir miktar daha can sıkıcı. Bu durumda, göz kırpma suratı artmaya başlıyor ve sonucunda göz kapakları kapanıyor, göz etrafındaki kaslar sıkışıyor. Ayrıyeten göz kapağı seğirmesinin bu tipinde, süreksiz bir görme yetersizliği ile de karşılaşılabiliniyor. 

Aslında bu, gerilim ya da kafein fazlalığı sebebiyle değil, beynin hareketlerini denetim eden bölgenin hasarı ile ortaya çıkıyor. Neyse ki bu örnek, çok az görülüyor.

Son olarak göz seğirmesi, sadece yüzün bir tarafında, yanak, ağız ve uzunluğundaki kaslarla birlikte gözün istemsizce kapanmasını beraberinde getirebiliyor. Bu sorun, yüz kaslarına giden hudutlardaki anormalliklerden kaynaklanıyor. 

Peki göz kapağı seğirmesini azaltmanın ya da ondan tamamen kurtulmanın bir yolu var mı?

Eğer bir ya da her iki gözünüzün seğirdiğini fark ederseniz, öncelikle alkolü ve kafeini azaltmayı deneyebilirsiniz. Yeniden uykunuzu gereğince aldığınızdan da emin olmalısınız. 

Bunların dışında göze uygulanacak sıcağa yakın ılık kompres ve çeşitli göz damlaları, şikâyetlerinizi azaltabilir. Şayet bu seğirme günlerce ya da haftalarca geçmezse, işte o zaman bir doktora danışmak en mantıklısı olur.